Програма психологічної підтримки медіа під час війни
Психологічна підтримка — це ще один напрям допомоги, який Львівський медіафорум надає медійникам у межах системної підтримки під час повномасштабної війни. Ми розуміємо, що стрес, втома та тривале напруження можуть бути не менш руйнівними, ніж втрата техніки чи офісу. Тому пропонуємо фокусну підтримку у форматі індивідуальних консультацій із досвідченими психологами.
Ми працюємо з тими, чия робота є критично важливою для інформаційної стійкості країни, і хто щодня продовжує працювати попри ризики, емоційне виснаження і тиск.
Ми підтримуємо медійників, які:
● працюють у складних і небезпечних умовах, зокрема в регіонах України, що перебувають під постійною загрозою обстрілів або близькі до зони бойових дій;
● зазнали втрат або тривалого стресу внаслідок воєнних дій;
● відчувають ознаки емоційного вигорання, втрати мотивації або професійної втоми;
● постійно балансують між особистою безпекою, стабільністю та професійним обов’язком;
● потребують підтримки, щоб зберегти здатність працювати в інформаційному середовищі.
Чому це важливо
Медійники щодня стикаються з загрозою для життя, фінансовою нестабільністю, хронічною перевантаженістю та тиском відповідальності. Часто вони ігнорують сигнали виснаження, відкладаючи турботу про себе на потім — бо відчувають обов’язок бути на зв’язку, висвітлювати події, говорити за тих, хто мовчить. Але ресурс вичерпується.
Ми вважаємо, що турбота про психічне здоров’я — це не слабкість, а звичайна умова для того, щоб продовжувати працювати і не згоріти.
Що пропонує програма
Львівський медіафорум пропонує індивідуальні психологічні консультації для медійників і медійниць, які пережили або переживають психологічне виснаження, професійне вигорання, травматичний досвід, страх втратити роботу чи інші пов’язані з професією труднощі. Ми розуміємо, що турбота про психічне здоров’я є критично важливою умовою для того, щоб залишатися в професії.
Всім учасникам програми гарантовані конфіденційність, делікатність і повага до особистих меж.
У межах програми ми пропонуємо:
- до п’яти індивідуальних консультацій з психологами, вартість яких повністю покриває програма;
- гнучкий підхід до кількості сесій — у разі, якщо заявник аргументовано пояснює потребу в більшій кількості консультацій, можливе продовження підтримки за погодженням з командою Львівського медіафоруму;
- адаптацію формату до запиту заявника — з урахуванням зручного часу, формату консультацій (онлайн чи офлайн, якщо це можливо) та особливостей запиту.
Як подати запит на підтримку
Запит подається через коротку анкету: форма.
Анкета містить обов’язкові поля: ім’я і прізвище; редакція або статус фрилансера; короткий опис запиту; чому ця підтримка зараз необхідна.
Команда Львівського медіафоруму розглядає заявку протягом трьох робочих днів. У разі відмови ми можемо не надавати детальних пояснень.
Програма втілюється за підтримки National Endowment for Democracy.